１００日後、スーパーダイエット作戦 2日目

さてさて、今日は迷いなくやっていけそうです💪

本日のメニュー

ブルガリアンスクワット×１００回
サイドレイズ（３キロ）×１００回
腕立て伏せ×１００回
腹筋（クランチ）×１００回

お尻に効いてますね、胸と腹はまだ筋肉痛は無し。
年のせいで筋肉痛遅れてるのかな・・😒

体重：63.7キロ
摂取カロリー：1654kcal

カロリー制限続くかな、結構しんどい💀