１００日後、スーパーダイエット作戦 21日目

今日は日曜日、鼻が詰まっていたのでほとんどの時間をお家で過ごしました。

右耳も痛くなってきたし、体調不良ってやつですな、

予約していたTBCのお試し髭脱毛はいってきたけど、あとは家でダラダラともったいない時間の使い方をしてしまった！！

筋トレはいつも通りやっていきます💪

サイドレイズ
スクワット
クランチ
プッシュアップ

人間の細胞は20日目日で半分はかわるんだって、半分の半分の半分はかわったかな🤟

体重：64.8㎏
摂取カロリー：1943kcal