今日、起きたら鼻の上にニキビが！！
昨日昼に食べた二郎系ラーメンの影響かしら🍜
そっこーで潰しました！良くなりますようにー
今日でお酒を飲まなくなって１０日目、結構できるもんだな
今日と明日飲まなかったら峠を越えた気分になりそうだ
来週末は飲む予定があるので🍺
今日も筋トレやってきますー
サイドレイズ 20＋20＋20＋20＋20
スクワット 30＋30＋20＋20
プッシュアップ30＋20＋30＋20
クランチ 20＋20＋20＋20＋20
体重：62.8kcal
摂取カロリー：kcal
