１００日後、スーパーダイエット作戦 28日目

すこしづつ鼻は完治に向かっています。

今日は日曜日、梅雨の時期という事もあり天気がすぐれません☔

なので家でダラダラと過ごしたいと思います。

撮り溜めしておいた「believe」を一気に視聴📺

めっちゃ面白い・・(‘Д’)

いつまで経ってもキムタクはカッチョイイですなー

竹内涼真もいい味出しているし、これはいい作品だ！

毎週木曜日が楽しみになります☆彡

本日のメニューは

サイドレイズ
スクワット
プッシュアップ
クランチ

体重：62.8㎏
摂取カロリー：1809kcal