１００日後、スーパーダイエット作戦 39日目

2024.06.20

今日は夕ご飯はディナーに行ってきますので、

摂取カロリーは高くなることが予想されます🍖🐟🐖

昨日はパーソナルだったけど、あんまり筋肉痛来ないなー

負荷量足りないんかな・・・・

今日はゆっくりすごしま～す。

体重：62.8㎏
摂取カロリー：2388kcal

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