１００日後、スーパーダイエット作戦 45日目

あっつい🌞

紫外線がサンサンと降り注いでおります！

室内ではクーラーがないと溶けます、無理です(‘Д’)

今日から脂質を30ｇに抑えたいけど、かなり難しい・・・

結構節制したけど34ｇ、フィジークの選手ってすごいんだな～

体重：62.9㎏
摂取カロリー：1367kcal