昨日はさすがに食べすぎたので今日はグッとカロリーを抑えていきます。
朝食は食べず、昼と夜もヘルシー食で我慢!!
パーソナル始めて筋肉痛が狙ったところに来ています💪
ただ高額なところがネックかなぁ・・・
体重:61.9㎏
摂取カロリー:1083kcal
昨日はさすがに食べすぎたので今日はグッとカロリーを抑えていきます。
朝食は食べず、昼と夜もヘルシー食で我慢!!
パーソナル始めて筋肉痛が狙ったところに来ています💪
ただ高額なところがネックかなぁ・・・
体重:61.9㎏
摂取カロリー:1083kcal