100日後、スーパーダイエット作戦 57日目 ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2024.07.09 うーん、あんまり筋肉痛が来ていない・・・ 胸に効かせるのかなり下手かもしれん🥴 胸の日は高回数と種類を多めにやってみようかな?? 今日は少し多めの食事を摂りたいと思います🍚 体重:62.8㎏摂取カロリー:1971kcal