2024-06

ダイエット

100日後、スーパーダイエット作戦 28日目

すこしづつ鼻は完治に向かっています。 今日は日曜日、梅雨の時期という事もあり天気がすぐれません☔ なので家でダラダラと過ごしたいと思います。 撮り溜めしておいた「believe」を一気に視聴📺 めっちゃ面白い・・('Д') いつまで経っても...
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100日後、スーパーダイエット作戦 27日目

今日、起きたら鼻の上にニキビが!! 昨日昼に食べた二郎系ラーメンの影響かしら🍜 そっこーで潰しました!良くなりますようにー 今日でお酒を飲まなくなって10日目、結構できるもんだな 今日と明日飲まなかったら峠を越えた気分になりそうだ 来週末は...
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100日後、スーパーダイエット作戦 26日目

家着いたらそっこーでハナノア!最高ぉ~👃 今日は華金だぜ!飲みたい気持ちを我慢しながらblogを書いています。 酒やめているのウエスト変わんないのは衝撃的だったけど よく考えるとまだ一か月くらいだしこんなもんかな🥴 今日も筋トレやってきます...
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100日後、スーパーダイエット作戦 25日目

ハナノア最高👃まさに神アイテムやー✨ お昼も職場にもっていきたいくらいです。 今日見たらアマゾンが安かったので、今度は『口から出すタイプ』を ポチっと🛒来るのが楽しみ 今日からのトレーニングは少し刺激を変えて連続何回できるか記録していきます...
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100日後、スーパーダイエット作戦 24日目

なんか今週ながくない?時が止まっているように感じますがな😪 鼻が治らないので『ハナノア』を試してみました👃 恐る恐る鼻に専用液体を注入、難なく反対の鼻から出るわ出るわ! そのあと鼻をかんだら悍ましいほどの鼻水が出てきました~ おかげでスッキ...
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100日後、スーパーダイエット作戦 23日目

鼻がなかなか治りません!そのため禁酒が続いております、 木曜日位から飲んでないから明日で1週間になるな😁 体調不良からのいい習慣ができた☆彡ラッキー 今日もトレーニングしていきまっせ! サイドレイズスクワットクランチプッシュアップ ダンベル...
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100日後、スーパーダイエット作戦 22日目

鼻を取り替えたい・・・・🤥とんでもない閉塞感じゃ。 仕事も集中できないったらありゃしない、鼻をかみすぎて鼻血ブーしちゃったせよぉ 筋トレはいつも通り サイドレイズスクワットプッシュアップクランチ Amazonでダンベル買おうか迷い中ー、 買...
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100日後、スーパーダイエット作戦 21日目

今日は日曜日、鼻が詰まっていたのでほとんどの時間をお家で過ごしました。 右耳も痛くなってきたし、体調不良ってやつですな、 予約していたTBCのお試し髭脱毛はいってきたけど、あとは家でダラダラともったいない時間の使い方をしてしまった!! 筋ト...
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100日後、スーパーダイエット作戦 20日目

喉が治らない、、。痛いので耳鼻咽喉科へー🚙 駐車場でまさかの「ガリガリ」っとサイドを擦ってしまいました(´;ω;`)ウッ… ショックを隠しながら診察をうけました 「隠れ鼻炎ですね」 はい?鼻炎だと・・・。確かに鼻よく詰まるし埃っぽいところに...