１００日後、スーパーダイエット作戦 24日目

なんか今週ながくない？時が止まっているように感じますがな😪

鼻が治らないので『ハナノア』を試してみました👃

恐る恐る鼻に専用液体を注入、難なく反対の鼻から出るわ出るわ！

そのあと鼻をかんだら悍ましいほどの鼻水が出てきました～

おかげでスッキリ☆彡もっと早めに試せばよかった！！

鼻が通ったところで筋トレです

サイドレイズ
スクワット
プッシュアップ
クランチ

あと一時間ほどウォーキング🚶‍♀️早く痩せないかなぁー

体重：63.8㎏
摂取カロリー：1526kcal