ダイエット 100日後、スーパーダイエット作戦 5日目 おはようございます😪今日は朝早く目が覚めたので、朝に筋トレをしちゃいました。はじめは「だるい」「体が動かん」って感じていたけど、筋トレ進めていくうちに爽快感まででてきちゃいました💪😃 「いいね朝トレ」 朝トレメニューはお決まりの サイドレイ... 2024.05.17 ダイエットボディメイク
men's美容 はじめまして、ゆってぃです└( ‘ω’)┘ はじめまして、ゆってぃです。本日やっとこさ、ブログを開設することができました。 私も、気がつけば40歳となり色々と人生の過渡期といいますか・・・体型の崩れやーお肌の悩みやー人生について考えることも増えてきました('Д') そこで、心機一転ブ... 2024.05.12 men's美容ダイエットボディメイク発達障害